ГлавнаяВыпечкаИзделия из тестаДругие изделияЗавтрак за 5 минут
‹ Другие изделия

Завтрак за 5 минут

⏱ 5 мин🍽 Порций: 1Автор: SiM-SiM

Наступает утро, и неумолимо вновь и вновь перед нами встает вопрос, чем же накормить наших домочадцев, и чтоб это было вкусно и быстро. Поэтому хочу предложить свой вариант завтрака, который можно приготовить буквально за 5 минут...

На 100 г блюда

Калории: 214,1 ккалБелки: 8,4 гЖиры: 12,1 гУглеводы: 17,5 г

Ингредиенты

  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
  • Сметана — 2 ст. л.
  • Сыр твердый

Как готовить

  1. Фото шага 1

    Яйцо растереть с мукой, добавить соль, сметану - все хорошо взбить.

  2. Фото шага 2

    Вылить смесь на смазанную разогретую сковородку (огонь средний) и закрыть крышкой. Через 1-2 минуты перевернуть блин (сочень) на другую сторону и, пока жарится, сверху присыпать сыром, чтобы он расплавился.

  3. Фото шага 3

    Готов! Снять, разрезать на 4 части, свернуть и можно подавать.

Теги

Быстрый завтракДля детейНа завтракНа закускуНа полдникНа ужинСытный завтракблинызавтракужинсырный