ГлавнаяСалатыСалаты из овощей, грибов, сыраСалаты из овощейСалат баклажановый
‹ Салаты из овощей

Салат баклажановый

⏱ 40 минАвтор: Диана Вкусная

Простенький и лeгонький салатик... Я его очень люблю и часто делаю.. Очень надеюсь, что многим понравится :)))

На 100 г блюда

Калории: 32,9 ккалБелки: 1,3 гЖиры: 0,8 гУглеводы: 33,2 г

Ингредиенты

  • Лук репчатый — 1 шт
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Помидор — 3 шт
  • Баклажан — 1 кг
  • Перец болгарский — 2 шт
  • Кинза — 1 пуч.
  • Базилик — 1 пуч.
  • Масло растительное
  • Уксус (винный) — 1 ст. л.
  • Соль
  • Перец черный

Как готовить

  1. Фото шага 1

    Нарезаем полукольцами луковицу, мелко - перец болгарский, чеснок, кинзу и базилик

  2. Фото шага 2

    Затем нарезаем помидоры (размер и форма нарезки по желанию)

  3. Фото шага 3

    Очистить баклажаны и нарезать тонкими пластами, обжарить с обеих сторон на растительном масле (свежепрожаренные должны быть хрустящими)

  4. Фото шага 4

    Затем нарезать их длинными кусочками и смешать со всей подготовленной массой, добавить соль, перец по вкусу и ложечку уксуса или сок свежевыжатого лимона

  5. Фото шага 5

    Все перемешать - и готов наш салатик ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Теги

Для детейНа закускуНа обедНа праздничный столзакускаобедсалатнежный