ГлавнаяСоусыТоматно-мятная подлива
‹ Соусы

Томатно-мятная подлива

⏱ 30 мин🍽 Порций: 5Автор: Angela07

Порой очень не хватает какого-нибудь соуса или подливы к сухому гарниру (рису, макаронам, гречке, картошке и т. д. ). Эта подлива очень подходит к любому мясу и гарниру... она невероятно просто и быстро готовится, требуется минимум продуктов, и к тому же она не просто вкусная, а ООООЧЕНЬ вкусная

На 100 г блюда

Калории: 65,4 ккалБелки: 6,9 гЖиры: 1,8 гУглеводы: 5,7 г

Ингредиенты

  • Лук репчатый (небольшой) — 1 шт
  • Томатная паста — 1-2 ст. л.
  • Мука пшеничная / Мука — 1-2 ст. л.
  • Мята (сухая) — 1-2 ст. л.
  • Масло растительное (для обжаривания лука)
  • Бульон (мясной или овощной (если нет в наличии, то можно заменить просто водой)) — 2-3 стак.
  • Специи (соль, перец по вкусу)

Как готовить

  1. Фото шага 1

    Мелко нарезать лук и обжарить в масле, пока не станет мягким (насколько мелко или крупно нарезан лук, зависит от вашего предпочтения)

  2. Фото шага 2

    Добавить томатную пасту и продолжать обжаривать на среднем огне, хорошенько перемешивая

  3. Фото шага 3

    Добавить муку, хорошенько перемешать и тоже продолжать обжаривать на среднем огне.

  4. Фото шага 4

    Добавить немного бульона или воды, чтобы масса не была слишком густой.

  5. Фото шага 5

    Далее сыплем сушеную мяту (пакетик мятного чая подойдет более, чем хорошо). Если мята куплена на рынке, то отделить крупные ветки и добавить только сухие листья. И опять все хорошенько перемешать.

  6. Фото шага 6

    Далее всю массу поместить в ковшик. Добавить бульон или воду и размешать до однородной массы.

  7. Фото шага 7

    Посолить, поперчить и довести до кипения, постоянно помешивая. Если любите однородную массу, то подливу можно взбить блендером.

  8. Фото шага 8

    Подавать к мясу и гарниру. Или просто к гарниру.

Теги

Вегетарианское питаниеДля детейНа обедНа полдникНа праздничный столНа ужинСпециальное питаниеподливасоусмятныйтоматный