ГлавнаяГорячие блюдаБлюда из рыбы и морепродуктовГорячие блюда из рыбыРыба "Пальчики оближешь"
‹ Горячие блюда из рыбы

Рыба "Пальчики оближешь"

⏱ 90 мин🍽 Порций: 6Автор: Няшка

Так рыбу готовит моя мама и еe вкус мне знаком с детства. Рыбка получается очень нежной, настолько, что хочется добавки. На сайте есть похожие рецепты, но мой немного отличается по технике исполнения, а как всем известно, даже один ингредиент меняет вкус блюда.

На 100 г блюда

Калории: 138 ккалБелки: 9,8 гЖиры: 7,3 гУглеводы: 8,6 г

Ингредиенты

  • Минтай (можно любую рыбу тресковых пород) — 700 г
  • Лук репчатый (можно побольше - он выступит в качестве подливки) — 4 шт
  • Майонез — 100 г
  • Сметана — 100 г
  • Масло растительное (для обжарки рыбы) — по вкусу
  • Специи (соль, перец черный молотый, паприка молотая, базилик сухой, кориандр молотый, чеснок) — по вкусу
  • Мука пшеничная / Мука — 100 г

Как готовить

  1. Фото шага 1

    Рыбу чистим, моем, режем на порционные куски (каждую, примерно, на 4 части), солим.

  2. Фото шага 2

    Обваливаем в муке и выкладываем на сковороду с растительным маслом. Рыбу нужно обжарить на сильном огне до румяной корочки.

  3. Фото шага 3

    Пока рыбка обжаривается режем лук.

  4. Фото шага 4

    Готовим соус. Сметану, майонез и все специи (кроме чеснока) соединяем, немного подсаливаем и разбавляем водой (примерно, 50-70мл). Всё зависит от густоты Вашей сметаны и майонеза.

  5. Фото шага 5

    Наша рыба обжарилась, снимаем её и в эту же сковороду закидываем лук. Немного обжариваем его.

  6. Фото шага 6

    На лук укладываем рыбу, заливаем соусом, закрываем крышкой, делаем маленький огонёк и забываем о ней минут на 40.

  7. Фото шага 7

    Открываем крышку, посыпаем мелко нарезанным чесночком, закрываем и выключаем газ. Сервируем и, вуаля! Приятного аппетита! И с наступающим Вас Новым Годом!!!

Теги

На второеНа горячееНа обедНа ужинНеожиданные гостивтороегорячееобедужинпряныйсливочный