ГлавнаяБульоны и супыГорячие супыСуп-пюреСуп-пюре из кабачков
‹ Суп-пюре

Суп-пюре из кабачков

Автор: Людмила НК

Все, кому приходилось у меня впервые попробовать этот супчик, делали разные предположения, из чего же он приготовлен, большинство заявляло, что суп с грибами, но никто не мог представить, что суп из кабачков. Не верите? Очень рекомендую приготовить такой суп, угостить своe окружение и провести соцопрос.

На 100 г блюда

Калории: 70,1 ккалБелки: 3,5 гЖиры: 4,3 гУглеводы: 3,4 г

Ингредиенты

  • Бульон (куриный) — 1 л
  • Сливки — 200 мл
  • Масло растительное — 2 ст. л.
  • Чеснок — 1-2 зуб.
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Морковь (1 среднюю или 2 маленькие молодых морковки) — 1-2 шт
  • Картофель (у меня 1 большая картофелина) — 1-2 шт
  • Кабачок (молодой) — 4-5 шт
  • Специи (соль, перец)
  • Гренки

Как готовить

  1. Фото шага 1

    Кабачки, картофель, морковь, лук почистили.

  2. Фото шага 2

    В кастрюле разогрели растительное масло, обжарили раздавленный чеснок с луком. Нарезали кабачки, картофель, морковь и отправили в кастрюлю.

  3. Фото шага 3

    Помешивая, тушим минут 7.

  4. Фото шага 4

    Добавляем куриный бульон и доводим до готовности овощей.

  5. Фото шага 5

    Разогреваем сливки, у меня 20%

  6. Фото шага 6

    Отлить бульон, отставить, а овощи взбить блендером до пюре.

  7. Фото шага 7

    В кастрюлю с овощами добавляем горячие сливки и бульон до нужной консистенции, прогреваем, помешивая. Вот и всё. Кастрюлю накрыть полотенцем, дать потомиться, настояться. Тем временем поджарили гренки на сухой сковороде. Осталось разлить по тарелкам и восхищаться вкусным супчиком.

Теги

Для беременных и кормящихДля детейДля диетыНа обедСпециальное питаниеобедпервоенежныйсливочный