ГлавнаяБульоны и супыХолодные супыДругие холодные супыХолодный щавелевый суп с молодым картофелем
‹ Другие холодные супы

Холодный щавелевый суп с молодым картофелем

Автор: ledi701

Этот суп отлично подойдет для тех, кто соблюдает диетическое питание, а в сильную жару охладит наш организм.

На 100 г блюда

Калории: 26,5 ккалБелки: 1,2 гЖиры: 0,6 гУглеводы: 4,1 г

Ингредиенты

  • Щавель — 500 г
  • Вода — 2-3 л
  • Зелень (укроп, лук зеленый, петрушка (большой пучок))
  • Огурец (свежий) — 4-5 шт
  • Яйцо куриное — 3-4 шт
  • Картофель (молодой) — 5-6 шт
  • Соль
  • Сметана (для подачи)

Как готовить

  1. Фото шага 1

    Щавель тщательно промыть и нарезать.

  2. Фото шага 2

    Нарезать зелень.

  3. Фото шага 3

    Нарезать тонкими брусочками огурцы.

  4. Фото шага 4

    Отварить яйца и мелко нарезать.

  5. Фото шага 5

    В кастрюле вскипятите воду. В кипящую воду положите щавель. Проварите 2-3 минуты. И выключите кастрюлю. Отставьте кастрюлю до полного остывания. После того как кастрюля полностью остынет, добавьте нарезанную зелень, огурцы и яйца. Все перемешайте, посолите по вкусу. Поставьте суп в холодильник и подавайте в холодном виде. Если у вас щавель недостаточно кислый, можно добавить немного сока лимона.

  6. Фото шага 6

    Отдельно отварите молодой картофель. И подавайте вместе с супом.

Теги

Вегетарианское питаниеДля диетыНа закускуНа обедНа первоеНа ужинСпециальное питаниеобедпервоещавелевый