ГлавнаяСалатыСалаты из овощей, грибов, сыраСалаты из бобовыхСалат из красной фасоли "за 5 минут"
‹ Салаты из бобовых

Салат из красной фасоли "за 5 минут"

⏱ 5 мин🍽 Порций: 4Автор: ХельгаС

Захотелось фасоли с красным вином - и вот, очень рекомендую салат за 5 минут.

На 100 г блюда

Калории: 269 ккалБелки: 15 гЖиры: 3 гУглеводы: 45,4 г

Ингредиенты

  • Фасоль (консервированная, красная) — 1 бан.
  • Кукуруза (консервированная) — 1 бан.
  • Лук красный — 1 шт
  • Кинза (нарезать) — 1 пуч.
  • Уксус (винный) — 1 ст. л.
  • Сыр твердый (тертый) — 2 ст. л.
  • Хмели-сунели — 1 ст. л.

Как готовить

  1. Фото шага 1

    У нас салат за 5 минут - так что красный лук нарезать и полить уксусом. А если есть время, то можно замариновать лук на час в уксусе, тогда он будет более мягок. Красный лук не так жгуч и сладок достаточно, можно и не мариновать.

  2. Фото шага 2

    Выложить слоями на маринованный лук фасоль красную,

  3. Фото шага 3

    кукурузу желтую,

  4. Фото шага 4

    кинзу,

  5. Фото шага 5

    сыр тертый, специи и все перемешать.

Теги

Для детейНа закускуНа обедНа полдникНа ужинНеожиданные гостизакускаобедужинфасолевый