ГлавнаяГотовим в мультиваркеБлюда из рыбы и морепродуктов в мультиваркеФиле минтая в мультиварке
‹ Блюда из рыбы и морепродуктов в мультиварке

Филе минтая в мультиварке

⏱ 45 мин🍽 Порций: 6Автор: Олехова Юлия

Просто, вкусно и быстро - вот что главное в повседневных блюдах, которые приходится готовить после работы.

На 100 г блюда

Калории: 141,6 ккалБелки: 10,1 гЖиры: 10,6 гУглеводы: 1,1 г

Ингредиенты

  • Масло сливочное — 10 г
  • Зелень — 1 пуч.
  • Соль — 5 г
  • Приправа (ваши любимые, у меня хмели-сунели) — 10 г
  • Сметана — 400 г
  • Лук белый — 1
  • Минтай (филе) — 800 г
  • Масло подсолнечное — 3 ст. л.
  • Вода — 4 ст. л.

Как готовить

  1. Фото шага 1

    Нарезаем филе минтая примерно вот такими кусочками.

  2. Фото шага 2

    В мультиварку наливаем совсем немного подсолнечного масла, выкладываем в мультиварку, сверху посыпаем лук, нарезанный полукольцами и немного подсаливаем.

  3. Фото шага 3

    Тем временем готовим так называемый соус, в котором будет готовиться наша рыбка. 7 столовых ложек сметаны выкладываем в посудину и наливаем немного водички. Добавляем приправки ваши любимые (у меня хмели- сунели) и зелень. Все перемешиваем и вливаем к нашей рыбке.

  4. Фото шага 4

    Ставим кастрюльку в мультиварку и устанавливаем режим "выпечка" на 30 минут.

  5. Фото шага 5

    А вот и самые главные едоки моей кухни, ждут чем это так вкусно пахнет и когда уже им что нибудь перепадет.

  6. Фото шага 6

    Когда приготовится, добавляем немного сливочного масла.

  7. Фото шага 7

    Все готово! Может, выглядит не очень, но это невероятно вкусно! Приятного аппетита!

Теги

Для детейНа второеНа горячееНа завтракНа обедНа ужинСытный завтраквтороеобедужинсоленый