ГлавнаяБульоны и супыГорячие супыДругие супыБозбаш острый по-грузински
‹ Другие супы

Бозбаш острый по-грузински

Автор: Демурия

Бозбаш-это суп народов Кавказа, и в каждом регионе его готовят по разному. В основополагающем принципе лежит использование баранины и сухофруктов. Я же хочу вас познакомить с грузинским вариантом этого очень вкусного и ароматного супа, без использования сухофруктов на говяжьих ребрышках.

На 100 г блюда

Калории: 70,3 ккалБелки: 4,1 гЖиры: 2,7 гУглеводы: 7,2 г

Ингредиенты

  • Ребра говяжьи — 600 г
  • Вода — 2 л
  • Нут — 1 стак.
  • Лук репчатый (Большая) — 1 шт
  • Помидор (Средних) — 2 шт
  • Кинза — 1 пуч.
  • Томатная паста — 1 ст. л.
  • Специи (По вкусу: соль, кориандр молотый, базилик)
  • Перец красный жгучий (Или хлопья острого красного чили 1 ч л) — 2 шт
  • Картофель (Средних) — 6 шт

Как готовить

  1. Фото шага 1

    Нут замочить в холодной воде не менее чем на 4 часа, я делаю это на ночь. В кастрюлю налить 2 литра воды, выложить ребра и промытый нут. Дать закипеть и убрать огонь на слабо-средний. Оставить вариться на 1,5 часа, периодически убирая пенку. На помидорах сделать надрезы крестиком и обдать кипятком. Снять шкурку с помидор.

  2. Фото шага 2

    Нарезать соломкой очищенные томаты и пассеровать на растительном масле. В конце добавить томатную пасту и потушить еще минутку. Выложить томаты в кастрюлю. Туда же отправить лавровый лист.

  3. Фото шага 3

    Лук мелко нарезать кубиками и обжарить до золотистого цвета. Картофель очистить и порезать средним кубиком, и отправить в кастрюлю вместе с луком.

  4. Фото шага 4

    Когда картошка почти готова обжарить острый перец на сухой сковороде с двух сторон. Семечки вытаскивать не надо. Обжаренный перец целиком добавить в суп как и остальные специи, включая соль. В этот раз у меня не было стручкового перца, поэтому заменила на хлопья перца чили. Нарезать кинзу и добавить в суп. После закипания оставить покипеть суп еще минут 5, и выключить. Наш ароматный и острый супчик готов!

Теги

На обедНа ужинобедпервоесупароматныймяснойостроострыйпряный