ГлавнаяСалатыСалаты из рыбы и морепродуктовРыбные салатыСалат из печени трески "Потрясающий"
‹ Рыбные салаты

Салат из печени трески "Потрясающий"

Автор: Демурия

Один из моих любимых салатов. И готовится быстро, и съедается моментально. Сочный, нежный и потрясающе притягательный.

На 100 г блюда

Калории: 221,5 ккалБелки: 5,3 гЖиры: 9 гУглеводы: 29,6 г

Ингредиенты

  • Рис (Мистраль Басмати) — 1 пакет.
  • Печень трески — 1 бан.
  • Огурец (Маленькие соленые) — 3 шт
  • Йогурт (Или сметана по вкусу)
  • Перец болгарский (Крупный) — 1 шт
  • Лук красный — 0,5 шт
  • Укроп — 1 ст. л.
  • Яйцо куриное (Отварное) — 2 шт
  • Капуста китайская — 100 г
  • Специи (По вкусу если требуется: соль, черный молотый перец)

Как готовить

  1. Фото шага 1

    Рис ставим отваривать согласно инструкции на упаковке. В салатник мелким кубиком режем лук, тонкой соломкой болгарский перец.

  2. Фото шага 2

    Шинкуем китайскую капусту ( только зеленую нежную часть), яйца режем кубиками. Добавляем соленый огурец, порезанный маленькими кубиками и печень трески, которую нарежем так же как огурец.

  3. Фото шага 3

    Добавляем рис и нашинкованный укроп, специи и йогурт натуральный. Можно заменить на сметану или майонез. Кому как нравится ( у меня сметана ). Аккуратно перемешиваем.

Теги

Для детейНа обедНа полдникНа праздничный столНа ужинНеожиданные гостисалатогурецогуречныйрисовыйрыбныйсоленый