ГлавнаяСалатыСалаты из овощей, грибов, сыраСалаты из овощейСалат-закуска "Сметут сразу!"
‹ Салаты из овощей

Салат-закуска "Сметут сразу!"

Автор: JeSeKi

Дорогие девочки и мальчики. Хочу сегодня вас всех угостить салатом, который состоит всего из 3 ингредиентов, но название свое полностью оправдывает. Рецепт взят из специального выпуска журнала "Рецепты на бис", спасибо автору - Е. Олениной.

На 100 г блюда

Калории: 112 ккалБелки: 1,3 гЖиры: 7,8 гУглеводы: 9,1 г

Ингредиенты

  • Огурец маринованный (небольшой) — 1 шт
  • Яблоко (среднее) — 1 шт
  • Лук репчатый (небольшой) — 1 шт
  • Масло растительное — 2 ст. л.
  • Сахар — 1 ч. л.
  • Соль (по вкусу)
  • Смесь перцев (по вкусу)

Как готовить

  1. Фото шага 1

    Лук порезать полукольцами и залить водой (чтобы вода полностью его покрывала), убрать в сторонку минут на 10-15.

  2. Фото шага 2

    Маринованный огурец порезать тонкой соломкой.

  3. Фото шага 3

    Яблоко очистить от сердцевины и кожуры; порезать мелкой соломкой

  4. Фото шага 4

    В чашку выкладываем хорошо отжатый лук, порезанные огурец и яблоко, добавляем растительное масло, смесь перцев, сахар. Хорошо перемешиваем. Если нужно - досаливаем и еще раз перемешиваем.

Теги

На завтракНа обедНа полдникНа праздничный столНа ужинНеожиданные гостизавтракзакускаобедсалатужинкислыйнеобычныйсладкий