ГлавнаяГорячие блюдаБлюда из мясаГорячие блюда из свининыРулька запеченная
‹ Горячие блюда из свинины

Рулька запеченная

Автор: RaIena

Время приготовления этого блюда около 4 часов, но при этом оно почти не требует вашего внимания. В результате вы получите очень мягкое и нежное мясо.

На 100 г блюда

Калории: 138,4 ккалБелки: 6,7 гЖиры: 10,3 гУглеводы: 4,9 г

Ингредиенты

  • Рулька — 1 шт
  • Лук репчатый (средние) — 2 шт
  • Морковь (средние) — 2 шт
  • Чеснок (1 целая головка для бульона + 3-4 зубчика для маринада)
  • Укроп — 1 пуч.
  • Петрушка — 1 пуч.
  • Лист лавровый — 3 шт
  • Перец черный (горошек) — 5 шт
  • Соль — по вкусу
  • Соевый соус — 100 мл
  • Порошок горчичный — 2 ст. л.
  • Мед — 1 ст. л.

Как готовить

  1. Фото шага 1

    Рульку (весом одна рулька обычно бывает от 1 до 1,5 кг) промываем, кладем в большую кастрюлю, заливаем водой, доводим до кипения, снимаем пенку. Закрываем крышкой. Варим на тихом огне 80 минут.

  2. Фото шага 2

    Открываем, добавляем в воду по паре целых морковок, луковиц, головку чеснока, по пучку укропа и петрушки. Варим еще 40 минут на тихом огне под крышкой.

  3. Фото шага 3

    Через 40 мин. добавляем соль, черный перец горошек, лавровый лист. (Раньше солить нельзя!) Держим на огне еще 15-20 минут.

  4. Фото шага 4

    Ставим на разогрев духовку (до 200 градусов) и начинаем готовить маринад. В миске соединяем соевый соус, горчичный порошок, мед и чеснок, пропущенный через пресс.

  5. Фото шага 5

    Форму выстилаем фольгой так, чтобы потом можно было этой фольгой полностью завернуть рульку. Рульку достаем из бульона, выкладываем в форму и еще горячей обмазываем маринадом. Оставляем ее пропитаться на 15-20 мин. Закутываем рульку в фольгу и протыкаем в фольге несколько дырочек. Запекаем в духовке при 200 градусах 1 час. Чтобы получилась румяная корочка, подержим готовую рульку минут 5 под грилем.

Теги

На второеНа горячееНа обедНа праздничный столНа ужингорячееобедпраздникмясной