ГлавнаяГорячие блюдаПастаСтир-фрай с рисовой лапшой
‹ Паста

Стир-фрай с рисовой лапшой

⏱ 30 мин🍽 Порций: 2Автор: yugai ludmila65

Стир-фрай (англ. to stir-fry) — традиционная для китайской кухни техника быстрого обжаривания пищи в раскалённом масле, в глубокой сковороде с покатыми стенками, при постоянном помешивании. Практически так приготовить можно многое. Сегодня вот так.

На 100 г блюда

Калории: 131 ккалБелки: 6,5 гЖиры: 7,4 гУглеводы: 9,8 г

Ингредиенты

  • Лапша (рисовая, крупная) — 150 г
  • Говядина — 200 г
  • Грибы (шиитаке сушеные) — 10 шт
  • Лук репчатый (средний) — 1 шт
  • Соевый соус (Киккоман, натурально сваренный) — 1,5 ст. л.
  • Соус (чили острый) — 1/2 ст. л.
  • Паста перечная ("Дракоша" ​https://www.povarenok.ru/recipes/show/126599/ ) — 1/2 ст. л.
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Кинза — 1/4 пуч.
  • Перец красный жгучий — 1/2 ч. л.
  • Сахар — 1 ч. л.
  • Масло растительное — 3 ст. л.

Как готовить

  1. Фото шага 1

    Время приготовления указано без учета замачивания шиитаке. Итак, грибы замочить на 4 -5 часов в теплой воде.

  2. Фото шага 2

    Так как стир - фрай - это быстрое обжаривание, у нас должны быть приготовлены все ингредиенты. Тонкими брусками нарезать говядину. Берем мякоть с наименьшим содержанием жилок.

  3. Фото шага 3

    Вымоченные шиитаке также нарезать на полоски.

  4. Фото шага 4

    Нарезать луковицу и нарубить чеснок. Замочить лапшу в теплой воде на 3 - 4 минуты. Специи и приправы поставить рядом, что называется "под рукой".

  5. Фото шага 5

    Разогреть на большом огне сковороду вок или глубокую сковороду с высокими бортами, влить растительное масло. Выложить говядину, минуту - две перемешать, добавить шиитаке, вновь перемешать и жарить на большом огне, выложить лук и чеснок. Перемешивать и жарить, 3 - 4 минуты.

  6. Фото шага 6

    Добавить соевый соус Киккоман натурально сваренный, сахар, соус чили, красный молотый перец, перечную пасту "Дракоша". Перемешать.

  7. Фото шага 7

    Выложить замоченную лапшу, перемешать. Жарить 2 - 3 минуты. Довести вкус соевым соусом, сахаром. Добавить рубленную кинзу. Жарить пару минут и снять с огня.

  8. Фото шага 8

    Подаем с пылу - жару, любителям особо острого предложите молотый чили.

Теги

Конкурс "Лето + К"Конкурсные рецептыНа второеНа горячееНа обедНа ужинНеожиданные гостибыстрогостиобедужингрибноймяснойострыйсоевыйчесночный