ГлавнаяЗакускиЗакуски из овощейКабачки вкуснее мяса
‹ Закуски из овощей

Кабачки вкуснее мяса

Автор: Лисенок

Сезон овощей продолжается и хочется насладиться разнообразием, как вкусовым, так и в меню. Увидела такой вариант приготовления кабачков на каком-то сайте, который к кулинарии не имеет никакого отношения. Прочитав, воодушевилась минимальным набором продуктов и заманчивым названием. Приглашаю отведать новое блюдо из кабачков.

На 100 г блюда

Калории: 116,9 ккалБелки: 2,4 гЖиры: 9,1 гУглеводы: 5,1 г

Ингредиенты

  • Кабачок (молодой) — 3 шт
  • Петрушка — 1/2 пуч.
  • Орехи грецкие — 1 стак.
  • Чеснок — 3 зуб.
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный (молотый) — по вкусу
  • Масло растительное (+для жарки) — 2 ст. л.

Как готовить

  1. Фото шага 1

    Молодые кабачки порезать кубиком 1,5 на 1,5 см. Если кабачки уже пенсионного возраста, очистить кожицу, удалить семена и так же порезать. Кабачки посолить и дать стечь воде.

  2. Фото шага 2

    На разогретую сковородку налить масло и на большом огне обжарить кабачки в один слой до румяности.

  3. Фото шага 3

    Орехи подробить скалкой. Петрушку мелко порезать. Чеснок почистить, пропустить через пресс и добавить к петрушке.

  4. Фото шага 4

    Смешать кабачки с орехами и петрушкой с чесноком. Добавить по вкусу соль и черный молотый перец. Заправить двумя столовыми ложками масла растительного.

Теги

Для детейНа горячееНа закускуНа обедНа ужинНеожиданные гостигорячеезакускакабачковыйореховый