ГлавнаяГорячие блюдаБлюда из птицыГорячие блюда из курицыКурица для лентяек «Праздничная сиеста»
‹ Горячие блюда из курицы

Курица для лентяек «Праздничная сиеста»

Автор: ogiway

Какая хозяйка не мечтает о праздничном блюде, которое готовится само. И при этом аппетитно выглядит, получается вкусным, сочным, ароматным. К тому же чтобы было неизбитое и сразу с гарниром. Скажете, так не бывает? А вы заходите на ароматы!

На 100 г блюда

Калории: 124,3 ккалБелки: 11,8 гЖиры: 6,7 гУглеводы: 3,7 г

Ингредиенты

  • Окорочок куриный (или по количеству гостей) — 4 шт
  • Соевый соус (классический ТМ"Киккоман") — 2 ст. л.
  • Вино белое сухое — 100 мл
  • Масло оливковое — 1 ст. л.
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Перец сладкий — 2 шт
  • Помидор (некрупный) — 4 шт
  • Кабачок (некрупный) — 1/2 шт
  • Чеснок — 8...10 зуб.
  • Оливки зеленые (или черные) — 1 горст.
  • Пряности (я беру смесь перцев, смесь чили и итальянские травы) — по вкусу
  • Сахар — 1 щепот.

Как готовить

  1. Фото шага 1

    Блюдо делается быстрее, чем пишется. Овощи промыть и обсушить. Лук, чеснок и перец очистить. Крупно порезать. С окорочков снять кожу.

  2. Фото шага 2

    Уложить в глубокий противень или форму окорочка, между ними расположить овощи. Помидоры удобнее взять некрупные и уложить целиком. Посыпать пряностями, чуть присолить, посыпать немного сахаром и полить соевым соусом ТМ «Киккоман».

  3. Фото шага 3

    Сбрызнуть оливковым маслом и добавить вино.

  4. Фото шага 4

    Запекать в разогретой до 180 градусов духовке около часа. Проверить готовность проколом окорочка – если сок прозрачный – готово.

  5. Фото шага 5

    Подавать можно в той же посуде, в которой курица запекалась. Или выложить на блюдо, украсить зеленью и подавать так.

Теги

Конкурс "Осень + К"Конкурсные рецептыНа второеНа горячееНа обедНа праздничный столНа ужинНеожиданные гостивтороегорячеегостиобедпраздникужинвинныйкуриныйнасыщенныйовощнойострыйпряный