ГлавнаяЗакускиЗакуски с грибамиИкра из шампиньонов
‹ Закуски с грибами

Икра из шампиньонов

⏱ 45 мин🍽 Порций: 8Автор: петрова любовь

У меня нет слов, чтобы описать вкус и простоту приготовления данного блюда. Можно назвать это закуской, гарниром или основным блюдом. Подходит для поста и не только. Красиво оформив, можно подать и на праздничный стол.

На 100 г блюда

Калории: 32,3 ккалБелки: 3,4 гЖиры: 0,7 гУглеводы: 4 г

Ингредиенты

  • Шампиньоны — 500 г
  • Морковь (большая) — 1 шт
  • Лук репчатый — 2 шт
  • Соевый соус (Kikkoman) — 2 ст. л.
  • Соль — по вкусу
  • Перец душистый — по вкусу
  • Масло растительное

Как готовить

  1. Фото шага 1

    Подготовим все необходимые ингредиенты. Морковь и лук очистим от кожуры. Шампиньоны не моем, протираем влажной тряпочкой, сильные загрязнения срезаем. Делаем это для аромата грибов, когда шампиньоны моют, они впитывают влагу и теряют привлекательный внешний вид и запах.

  2. Фото шага 2

    Шампиньоны разрезаем пополам, крупные на 4 части. Выкладываем на слегка смазанный растительным маслом противень и отправляем в разогретую до 150*яс духовку на 25 - 30 минут. Грибы не надо жарить; когда они запекаются, это намного полезнее, и запах стоит просто потрясающий.

  3. Фото шага 3

    Пока наши грибочки запекаются, обжариваем на растительном масле до готовности предварительно нарезанный лук и натертую на крупной терке морковь.

  4. Фото шага 4

    Вот наши красавцы. Не пережарьте.

  5. Фото шага 5

    Грибы измельчаем с помощью блендера, не погружного. Или используем мясорубку.

  6. Фото шага 6

    К ним добавляем также измельченные с помощью блендера лук и морковь. Перемешиваем.

  7. Фото шага 7

    Используем для заправки нашей грибной икры соевый соус Kikkoman. Грибы и соевый соус прекрасно сочетаются.

  8. Фото шага 8

    Перемешиваем. По желанию добавляем соль и перец. Мне соевого соуса было достаточно, соль не использовала. Подаем либо в виде бутербродов или маленьких канапе, либо как основное блюдо, либо с гарниром - картофелем, рисом и. т. д.

Теги

23 февраля8 МартаДень влюбленныхДень рожденияКонкурс "Пост + К"Конкурсные рецептыНа закускуНа обедНа праздничный столНа ужинНовый годПасхаПостное питаниеРождествоСпециальное питаниезакускаобедпраздникужингрибной