ГлавнаяБульоны и супыБульоныКуриный бульонИдеальный куриный бульон
‹ Куриный бульон

Идеальный куриный бульон

Автор: Лисенок

"Что нового может быть в приготовлении куриного бульона?"- подумаете вы. Но, оказывается, поговорка "Век - живи, век - учись" неспроста появилась в народе. Сейчас по ТВ очень много кулинарных передач. И вот в одной из них я увидела приготовление такого бульона. За мной дело не стало, воплотила в жизнь рецепт на своей кухне. Бульон в таком варианте получается ароматным, насыщенным и очень питательным. Его можно выпить и так, вприкуску с хлебом. А можно на его основе приготовить вкусный суп.

На 100 г блюда

Калории: 42,2 ккалБелки: 5,3 гЖиры: 1,1 гУглеводы: 2,9 г

Ингредиенты

  • Курица (куриный остов или спинки для бульона) — 500 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Мука пшеничная / Мука — 1,5 ч. л.
  • Сахар — 1,5 ч. л.
  • Соль — 1,5 ч. л.
  • Перец черный (молотый) — по вкусу
  • Лист лавровый — 2 шт
  • Зелень (укроп, петрушка)
  • Вода — 1 л

Как готовить

  1. Фото шага 1

    Для приготовления бульона нам понадобится куриный остов или спинки, как у меня. Можно добавить еще пару куриных крыльев. В небольшой миске смешиваем соль, сахар и перец. Натираем этой смесью курицу. Затем натираем ее мукой. Складываем в форму для запекания.

  2. Фото шага 2

    Луковицу моем вместе с шелухой, режем пополам и кладем в форму к курице.

  3. Фото шага 3

    Запечатываем форму фольгой и ставим в разогретую до максимума духовку на 15 минут. Ароматы стоят на кухне... ммммм...

  4. Фото шага 4

    Пока куриные спинки запекаются, чистим морковь и режем кружками. Или полукружками, если морковь большая.

  5. Фото шага 5

    Морковь обжариваем на СУХОЙ (!!!) сковородке до изменения цвета.

  6. Фото шага 6

    Вот наши спинки готовы. Источают дурманящий аромат в соседстве с луком!

  7. Фото шага 7

    Отправляем готовые спинки с луком в кастрюлю, к ним морковь. И весь этот набор заливаем ХОЛОДНОЙ водой. Ставим на огонь и варим в течение 1 часа. В конце варки бросаем лавровый лист, пробуем на соль. Если соли мало, то добавляем на свой вкус. При подаче бульона добавляем мелко нарубленную зелень укропа и петрушки. Все! Наш идеальный куриный бульон готов!!!

Теги

Для беременных и кормящихДля детейЛегкийНа обедСпециальное питаниегорячееобедпервоеужинкуриныйнасыщенный