ГлавнаяБульоны и супыГорячие супыДругие супыСуп "Остановиться невозможно"
‹ Другие супы

Суп "Остановиться невозможно"

⏱ 60 мин🍽 Порций: 6Автор: ПантерРрочка

Этот суп является моим фаворитом. Попробовав в первый раз, влюбилась в него с первой ложки, и с тех пор готовлю часто и с удовольствием. Безумно вкусный, сытный, питательный и очень ароматный. Надеюсь, этот супчик приживется и в Вашей семье!

На 100 г блюда

Калории: 97,9 ккалБелки: 3,4 гЖиры: 3,5 гУглеводы: 13,8 г

Ингредиенты

  • Чечевица — 100 г
  • Сельдерей черешковый (1 стебель) — 1 шт
  • Картофель (среднего размера) — 3 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Масло растительное — 3 ст. л.
  • Соевый соус (Kikkoman) — 1 ст. л.
  • Сок лимонный — 1/2 ст. л.
  • Чеснок (сушеный) — 0.5 ч. л.
  • Соль (по вкусу)
  • Перец черный (по вкусу)

Как готовить

  1. Фото шага 1

    Чечевицу промыть, залить 2 л воды и поставить на огонь. Варить 20 минут после закипания. Пока чечевица готовится, картофель почистить и нарезать достаточно крупными кубиками.

  2. Фото шага 2

    Лук и морковь почистить. Лук мелко нарезать, морковь натереть на крупной терке.

  3. Фото шага 3

    Сельдерей мелко нарезать.

  4. Фото шага 4

    Все овощи мы будем обжаривать на растительном масле. Сначала обжарить лук до прозрачного цвета, а затем добавить морковь и сельдерей. На другой сковороде немного подрумянить картофель.

  5. Фото шага 5

    Добавить овощи к чечевице. Приправить солью, перцем, сушеным чесноком, соевым соусом и лимонным соком.

  6. Фото шага 6

    Варить 15-20 минут до готовности картофеля и чечевицы.

Теги

Вегетарианское питаниеКонкурс "Пост + К"Конкурсные рецептыНа обедНа первоеПостное питаниеСпециальное питаниеобедпервоевкусныйпикантный