ГлавнаяСалатыСалаты из овощей, грибов, сыраСалаты из овощейОстрая капуста типа кимчи
‹ Салаты из овощей

Острая капуста типа кимчи

Автор: ogiway

Мы очень любим острые и пряные блюда. И такую капусту я готовлю частенько. А уж на Новый год такой салат просто необходим! Витамины, сочность, яркий вкус. К тому же рецепт бюджетный, а приготовить салат можно дня за 2-3 до праздника – он только вкуснее станет!

На 100 г блюда

Калории: 59,5 ккалБелки: 1,6 гЖиры: 3,4 гУглеводы: 6,9 г

Ингредиенты

  • Капуста пекинская (вкуснее крупный сорт) — 1 кг
  • Морковь (средняя) — 2 шт
  • Перец сладкий (лучше разных цветов) — 2 шт
  • Чеснок — 3 зуб.
  • Паста перечная (или по вкусу) — 1 ст. л.
  • Соевый соус (классический ТМ "Киккоман") — 50 мл
  • Сахар (или по вкусу) — 1 ст. л.
  • Соль — по вкусу
  • Уксус (9%) — 1...2 ст. л.
  • Масло растительное — 50 мл
  • Кориандр (в зернах) — 1 ч. л.
  • Паприка сладкая — 1 ст. л.

Как готовить

  1. Фото шага 1

    Овощи почистить, помыть и обсушить. Нарезать крупно капусту, морковь нарезать кружочками, перец – лепестками. Чеснок нарезать так же кружочками, причем минут за 15 до начала приготовления – так в нем лучше активируются полезные вещества.

  2. Фото шага 2

    Овощи выложить в просторную неокисляемую посуду, посолить немного и присыпать сахаром. Добавить острую перечную пасту. Можно заменить пасту свежим острым перцем или сушеным чили, но готовая ферментированная перечная паста придает салату особый вкус и аромат. Немного аккуратно руками смешать овощи, не разминая слишком сильно – пекинская капуста очень нежная.

  3. Фото шага 3

    Далее полить капусту соевым соусом – подойдет классический ТМ «Киккоман» и добавить уксус, перемешать. Попробовать, возможно, на ваш вкус что-нибудь добавите – соль-сахар-уксус.

  4. Фото шага 4

    Растолочь крупно семена кориандра и насыпать сверху на капусту, смешав с паприкой. Масло раскалить до дымка, немного остудить и горячим залить салат, поливая на пряности. Хорошо перемешать, немного нагнетить и убрать в холодильник. Минимум – на час, максимум – не уточню. Нам хватает дня на три- четыре.

Теги

Конкурс "Новый год + K"Конкурсные рецептыНа праздничный столНовый годгостизакускасалатовощнойострыйперечныйпряныйчесночный