ГлавнаяСалатыСалаты из птицыСалаты из курицыСалат "Шуйский"
‹ Салаты из курицы

Салат "Шуйский"

⏱ 30 мин🍽 Порций: 8Автор: elena777

Казалось бы, не так давно кончились многодневные праздники, за время которых было приготовлено множество различных салатов, лёгких и сытных, слоёных и порционных! И тут на днях дочка мне заявляет: "А не приготовить ли нам какой-нибудь салатик?" И я подумала - это как же надо любить салаты! И пошла на кухню творить...

На 100 г блюда

Калории: 95,6 ккалБелки: 7,8 гЖиры: 4,1 гУглеводы: 6,5 г

Ингредиенты

  • Филе куриное — 200 г
  • Капуста белокочанная / Капустa — 150 г
  • Яйцо куриное — 4 шт
  • Фасоль консервированная (красная) — 1 бан.
  • Огурец маринованный — 3 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Уксус (бальзамический) — 1 ч. л.
  • Соль — по вкусу
  • Сахар — по вкусу
  • Перец черный — по вкусу
  • Майонез — 3 ст. л.

Как готовить

  1. Фото шага 1

    Свежую капусту нарезать небольшими кубиками, добавить уксус, соль, сахар, чёрный молотый перец и хорошо промять руками. Оставить мариноваться, периодически перемешивая. За это время отварите яйца. Отварите филе куриное и остудите.

  2. Фото шага 2

    В глубокую посуду выложить капусту, красную консервированную фасоль и куриное отварное мясо, нарезанное кубиками.

  3. Фото шага 3

    Добавить маринованные огурцы, порезанные небольшими кубиками и мелко нарезанный лук.

  4. Фото шага 4

    Отварные яйца почистить, порезать кубиками, добавить в чашу.

  5. Фото шага 5

    Салат смешать с майонезом. По своему вкусу можно немного посолить. Я салат не солила, на мой вкус он показался достаточно солёным.

  6. Фото шага 6

    Салат выложить на плоское блюдо и можно угощать гостей!

  7. Фото шага 7

    Быстро, сытно и очень вкусно!

Теги

23 февраля8 МартаДень влюбленныхДень рожденияДля детейНа завтракНа закускуНа обедНа праздничный столНа ужинНеожиданные гостиНовый годПасхаРождествогостизакускапраздниксалаткуриныйовощнойхрустящий