ГлавнаяЗаготовкиИкраИкра из баклажанов
‹ Икра

Икра из баклажанов

Автор: Lana66

Ничего нового в икре нет, просто решила показать свой способ варки.

На 100 г блюда

Калории: 38,5 ккалБелки: 1 гЖиры: 1,2 гУглеводы: 22,2 г

Ингредиенты

  • Баклажан — 3 кг
  • Перец болгарский (красный, желтый) — 1 кг
  • Помидор (свежий) — 3 кг
  • Лук репчатый — 1 кг
  • Морковь (я не использую) — 1 кг
  • Чеснок — 250 г
  • Перец красный жгучий (я не использую) — 1 шт
  • Масло растительное — 0.5 стак.
  • Соль (по вкусу)

Как готовить

  1. Фото шага 1

    Лук очистить и нашинковать полукольцами. Обжарить в разогретом масле.

  2. Фото шага 2

    Перец болгарский помыть, очистить от плодоножки и семян. Разделить на 4 половинки и порезать соломкой. Добавить в поджаренный лук.

  3. Фото шага 3

    Помидоры помыть, порезать на 4 части и нашинковать. Добавить к овощам.

  4. Фото шага 4

    Когда помидоры пустят сок.

  5. Фото шага 5

    Добавить баклажаны, предварительно порезанные на кубики. Накрыть крышкой и дать немного пропариться (где-то минут 5-7).

  6. Фото шага 6

    Затем открыть крышку и добавить мелко порезанный чеснок, посолить по вкусу (у меня получилось 5 столовых ложек соли).

Теги

Быстрый завтракНа завтракНа закускуНа обедНа полдникНа ужинНеожиданные гостизаготовказакускаобедужиновощной