ГлавнаяСалатыСалаты из овощей, грибов, сыраСалаты из овощейСалат с жареными баклажанами
‹ Салаты из овощей

Салат с жареными баклажанами

⏱ 25 мин🍽 Порций: 3Автор: Valushka2003

Сейчас в интернете огромное количество рецептов салатов с жареными баклажанами. Хочу поделиться одним из них, с хрустящими баклажанами, помидорами и нежным творожным сыром. Всё готовится быстро, а получается очень вкусно!

На 100 г блюда

Калории: 70 ккалБелки: 1,9 гЖиры: 4,1 гУглеводы: 21,3 г

Ингредиенты

  • Баклажан (крупный) — 1 шт
  • Помидор (небольшие) — 2 шт
  • Сыр творожный — 100 г
  • Листья салата / Салат (небольшой) — 1 пуч.
  • Кинза (небольшой) — 1 пуч.
  • Крахмал кукурузный (с горкой) — 1 ст. л.
  • Крем (бальзамический. По вкусу)
  • Масло оливковое (по вкусу)
  • Соль (по вкусу)
  • Перец черный (по вкусу)
  • Кунжут — 0,5 ч. л.

Как готовить

  1. Фото шага 1

    Баклажаны нарезать средними кусочками, посолить, добавить крахмал и хорошо перемешать.

  2. Фото шага 2

    Обжарить баклажаны во фритюре до золотистого цвета. Выложить на бумажное полотенце, чтобы впиталось лишнее масло.

  3. Фото шага 3

    Листья салата обмыть, хорошо стряхнуть воду. Нарвать руками на небольшие кусочки в тарелку для подачи.

  4. Фото шага 4

    На листья салата выкладываем, чередуя, баклажаны и нарезанные дольками помидоры.

  5. Фото шага 5

    В последнюю очередь выкладываем чайной ложкой творожный сыр, посыпаем мелко нарезанной кинзой, кунжутом. Посолить и поперчить по вкусу. Полить по вкусу оливковым маслом и бальзамическим кремом (соусом). Готово к подаче.

Теги

На закускуНа обедНа полдникНа праздничный столНа ужинНеожиданные гостизакускаобедперекуссалатужинбаклажановыйпикантныйтворожныйтоматный