ГлавнаяСалатыСалаты из рыбы и морепродуктовСалаты из морепродуктовСалат с мидиями "Свежесть чувств"
‹ Салаты из морепродуктов

Салат с мидиями "Свежесть чувств"

⏱ 20 минАвтор: Lavrin_Ka

Очень простой и вкусный салатик. Порадуйте своих любимых в день Валентина! У салата освежающий и сочный вкус, поэтому мне и пришло в голову это название :)) Всех с наступающим днем ВЛЮБЛЕННЫХ!!! Пусть ваши чувства всегда будут свежи и ярки!

На 100 г блюда

Калории: 148,2 ккалБелки: 8,8 гЖиры: 4,3 гУглеводы: 18,2 г

Ингредиенты

  • Мидии (вареные, замороженные в упаковке) — 250-300 г
  • Яйцо куриное (отварные) — 4 шт
  • Огурец (свежий) — 2 шт
  • Кукуруза (консервированная) — 1 бан.
  • Лук зеленый (по вкусу)
  • Лимон (только сок)
  • Майонез

Как готовить

  1. Фото шага 1

    Мидии размораживаем и слегка обжариваем на небольшом количестве сливочного масла. Слегка сбрызгиваем мидии соком лимона и оставляем охлаждаться прямо в сковроде для того, чтобы они впитали в себя свой сок с маслом.

  2. Фото шага 2

    Нарезаем огурцы кубиками

  3. Фото шага 3

    Нарезаем яйца, зеленый лук

  4. Фото шага 4

    Добавляем кукурузу

  5. Фото шага 5

    И, наконец, выкладываем в салат остывшие мидии. Салат заправляем майонезом и перемешиваем.

Теги

8 МартаДень влюбленныхДень рожденияЛегкийНа закускуНа обедНа праздничный столНа ужинНеожиданные гостизакускасалатовощнойрыбныйсоленыйсочный