ГлавнаяВыпечкаИзделия из тестаЛавашКитайская тонкая галета "Бао бинг"
‹ Лаваш

Китайская тонкая галета "Бао бинг"

Автор: xsenia

Bao Bing. Это не лаваш. Хотя, думаю, может с успехом заменить лаваш, тесто гораздо проще. Кроме муки и воды понадобится немного терпения, чтобы тонко раскатать, но если вы хоть раз самостоятельно делали лаваш, то трудностей не возникнет. А сделаете второй, третий раз - придет и навык. Галетами Вы можете заменить хлеб и готовить различные блюда, как и с лавашом. Их можно хранить долгое время в холодильнике.

На 100 г блюда

Калории: 214,3 ккалБелки: 5,4 гЖиры: 2 гУглеводы: 44,4 г

Ингредиенты

  • Мука пшеничная / Мука — 450 г
  • Вода — 300 мл
  • Масло растительное — 1 ст. л.

Как готовить

  1. Фото шага 1

    Высыпаем муку в салатницу.

  2. Фото шага 2

    Воду вскипятим, добавив в нее растительное масло. И вливаем воду тонкой струйкой в муку. Перемешиваем.

  3. Фото шага 3

    Замесим тесто, накроем салфеткой и оставим тесто отдыхать 30 минут.

  4. Фото шага 4

    Затем разделим тесто на три части, каждую раскатаем в колбаску и разрежем на 8-10 частей.

  5. Фото шага 5

    Каждую из частей очень тонко раскатываем (помогайте мукой). В диаметре должно быть примерно 15 см.

  6. Фото шага 6

    И обжариваем одну за другой на сухой сковороде (без добавления масла) на слабом огне с двух сторон.

  7. Фото шага 7

    Готовые выкладываем на влажное полотенце, пока не будут готовы все.

Теги

Для детейНа завтракНа закускуНа обедНа полдникНа природуНа ужинПостное питаниеСпециальное питаниезакускаобедпостужинхлебхлебный