ГлавнаяГорячие блюдаБлюда из рыбы и морепродуктовГорячие блюда из рыбыЛинь, запеченный в духовке с картофелем
‹ Горячие блюда из рыбы

Линь, запеченный в духовке с картофелем

⏱ 80 минАвтор: kenzzzo

Очень простое и вкусное блюдо. Т. к. вкус и текстура этой замечательной рыбки не похожа ни на одну другую, вы сможете порадовать домочадцев новым блюдом, а особую пикантность придаст легкая начинка.

На 100 г блюда

Калории: 95,7 ккалБелки: 11 гЖиры: 3,2 гУглеводы: 5,6 г

Ингредиенты

  • Рыба (Линь, не маленькие) — 2 шт
  • Укроп (свежий 1 пучок + сухой 1 ст.л.)
  • Помидор — 2-3 шт
  • Майонез — 4 ст. л.
  • Перец черный — 0,5 ч. л.
  • Картофель (очищенный) — 4-5 шт

Как готовить

  1. Фото шага 1

    Приготовим начинку для Линя. Помидоры моем и нарезаем на кружочки, укроп моем и даем обсохнуть (будем использовать целые веточки)

  2. Фото шага 2

    Далее берем нашу рыбку, в данном случае я брала 2 среднего размера. Моем, чистить не надо, вынимаем внутренности, хорошо промываем полость брюшка. Рыбку слегка натираем солью снаружи и изнутри, делаем крестообразные неглубокие надрезы. Во внутрь брюшка кладем дольки помидора и целые веточки укропа. Укладываем рыбу на противень, предварительно смазав его растительным маслом, обсыпаем слегка сухим укропом. Картофель режем на кружочки, не слишком тонкие, обтираем солью и укладываем между нашими рыбками. Слегка перчим.

  3. Фото шага 3

    Берем майонез и обмазываем наш картофель (чтобы он не был сухим и в дальнейшем имел золотую корочку). Рыбу можно слегка сбрызнуть маслом.

  4. Фото шага 4

    Ставим в духовку, примерно на 50-60 минут. Картофель к этому времени должен быть полностью готов и иметь красивую корочку. В процессе приготовления рыбку можно несколько раз сбрызгивать маслом.

Теги

ЛегкийНа второеНа горячееНа закускуНа обедНа праздничный столНа ужинНеожиданные гостивтороеобедпервоеужинрыбный