ГлавнаяБульоны и супыБульоныМясной бульонКукси по-домашнему
‹ Мясной бульон

Кукси по-домашнему

⏱ 70 мин🍽 Порций: 4Автор: E-va

На сайте есть уже 2 рецепта кукси. Но хотя концепция едина, каждый готовит немного по-своему. Раньше мы ели это блюдо исключительно в кафе, но уже года два готовлю его дома сама.. Готовить это блюдо меня научил знакомый, работающий поваром в корейском кафе. Получается очень вкусно. Особенно хорошо летом, когда ничего горячего не хочется, а окрошка уже порядком надоела. Попробуйте приготовить. Необычно, а главное - малокалорийно. Кажется, что готовить долго и трудно, но уже после первого раза вы поймeте, что трудностей нет.

На 100 г блюда

Калории: 53 ккалБелки: 1,6 гЖиры: 0,9 гУглеводы: 4,9 г

Ингредиенты

  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Лук репчатый (среднего размера) — 1 шт
  • Капуста белокочанная / Капустa (меньше среднего) — 1/4 вилок
  • Помидор — 3 шт
  • Огурец — 3 шт
  • Мясо (мякоть постная) — 400 г
  • Соя (жидкая + 1 ч.л. - в салат) — 1 ст. л.
  • Ароматизатор (Янеми или китайский усилитель вкуса) — 1 ст. л.
  • Уксус — 1 ст. л.
  • Соль — 1 ст. л.
  • Сахар — 2 ст. л.
  • Вода (кипячёная остуженная) — 1 л
  • Чеснок (крупный) — 4 зуб.
  • Лапша (холодного замачивания)
  • Кинза (небольшой пучок) — 1/2 пуч.
  • Кунжут — 2 ст. л.
  • Укроп (небольшой пучок) — 1/2 пуч.

Как готовить

  1. Фото шага 1

    Итак, начнем. Для начала нам нужно приготовить бульон. В охлаждённую кипячёную воду мы добавляем по очереди сахар (хорошо перемешиваем, чтобы он растворился), соль, уксус, янеми (корейская соль) - она придаёт нужный вкус кук-си, и сою. Огурец режем на 4 части и тонко-тонко шинкуем, помидор тоже шинкуем, насколько это возможно, тонко. Мелко режем кинзу и укроп. Всё это тоже добавляем в бульон и ставим в холодное место настаиваться.

  2. Фото шага 2

    Лапшу замачиваем в воде. Есть специальная лапша для кук-си и на пачке написано либо мочёнка, либо варёнка. Мочёнку нужно просто залить холодной кипячёной водой на 40 минут, а варёнку нужно проварить в кипящей воде.

  3. Фото шага 3

    1 салат: мясо говядины НЕжирное обжариваем в глубокой сковороде, добавляем луковицу, обжариваем и добавляем помидор. Немного водички, накрываем крышкой и тушим до того, как мясо будет готово. Мясо не солим. В конце тушения жидкости остаться не должно. Капусту тонко шинкуем, солим, отжимаем и добавляем в мясо. Перемешиваем и сразу выключаем огонь.

  4. Фото шага 4

    2 салат: Огурец тонко-тонко шинкуем соломкой. Чеснок натираем на мелкой тёрке или давим в чеснокодавилке и добавляем к огурцам (количество зависит от предпочтения, я кладу 4 зубчика) Луковицу обжариваем на масле до прозрачности и половину добавляем в салат, заправляем 1 ч. л. сои. 3 салат: Половину обжаренного лука смешиваем с тонко нашинкованными огурцом и капустой (капусту как следует помять), добавить помидор, янеми и хорошо заправить красным горьким перцем (опять-таки по усмотрению, если не любите остроту, то немного перца). 4. На раскалённую сковороду вылить взболтанное с ложкой воды яйцо. Должен получиться тонкий омлет. Полученную смесь можно жарить в 2 приёма, тогда омлет будет тоньше. Когда он остынет, нарезать тонкой соломкой. 5. Кунжут промыть, посушить и обжарить на раскалённой сковороде, чтобы появился вкус и аромат. Растолочь.

  5. Фото шага 5

    Итак, наступает долгожданная развязка. Для каждого едока берем отдельную глубокую посуду, выкладываем в неё лапшу, заливаем бульоном, только не до конца, иначе салатам не будет места, и неудобно будет перемешивать. Теперь по горсточке выкладываем сверху каждый из салатов, омлет, сверху посыпаем кунжутом. Ну как? Вкусно)))

Теги

На обедНа первоеНа ужинобедпервоеужинОстроватыймяснойовощнойсладковатыйсоленыйсолёный