ГлавнаяГорячие блюдаЗапеканкиЗапеканка с мясомРогалики с рисом и курицей в заливке
‹ Запеканка с мясом

Рогалики с рисом и курицей в заливке

⏱ 35 минАвтор: avani

Рогалики с начинкой в сливочно-сырной заливке. Полноценный обед или ужин для всей семьи. Обалдеть, как вкусно!!!

На 100 г блюда

Калории: 277,1 ккалБелки: 9,9 гЖиры: 15,6 гУглеводы: 23,9 г

Ингредиенты

  • Тесто слоеное бездрожжевое — 1 кг
  • Масло сливочное — 3 ст. л.
  • Крахмал кукурузный — 2 ст. л.
  • Бульон (куриный) — 1 стак.
  • Молоко (горячее) — 1 стак.
  • Сыр голландский (Чеддер, натереть мелкой терке) — 150 г
  • Сметана (или жирные сливки) — 0.5 стак.
  • Сахар — 1.5 ч. л.
  • Соль (по вкусу) — 1 г
  • Рис дикий (отварить) — 100 г
  • Филе куриное (отварить) — 1 шт
  • Брокколи — 100 г
  • Сыр голландский (Чеддер) — 150 г

Как готовить

  1. Фото шага 1

    Для начинки отварить рис Басмати Микс Мистраль до готовности.

  2. Фото шага 2

    Отварить куриную грудку в течение 20 минут или до готовности.

  3. Фото шага 3

    Натереть сыр 150 гр на крупной терке. Брокколи залить кипятком на 3 минуты. Остудить и нарезать мелко. Отварное куриное филе разобрать по волокнам.

  4. Фото шага 4

    В большой миске объедините отварной рис, сыр, куриное филе и брокколи. Посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте. Начинка готова.

  5. Фото шага 5

    Разогреть духовку до 190*С Готовое слоеное тесто разрезать на треугольники. В каждый треугольник поместить начинку и завернуть в виде рогалика, стараясь, чтобы начинка была спрятана.

  6. Фото шага 6

    Смазываем противень (30х40 см) сливочным маслом и выкладываем рогалики с небольшим расстоянием друг от друга. Выпекаем в духовке 10 минут.

  7. Фото шага 7

    Пока пекутся рогалики, приготовим соус. В кастрюле растопить сливочное масло. Добавить кукурузный крахмал, тщательно перемешать и варить в течение одной минуты. Добавить куриный бульон и перемешать венчиком до получения однородной массы. Варите соус на маленьком огне, непрерывно помешивая, до густоты. В отдельной кастрюльке нагрейте 1 стакан молока. Молоко должно быть горячим. Добавляем в соус горячее молоко. Перемешиваем и добавляем полстакана сметаны. Снова перемешиваем. Сыр Чеддер натереть на мелкой терке. Добавить к соусу и тщательно перемешать. Добавить сахар и соль по вкусу. Варим соус на маленьком огне, пока сыр не расплавится. Соус готов.

  8. Фото шага 8

    После 10 минут выпекания вынимаем рогалики из духовки и заливаем соусом. Отправляем снова в духовку и выпекаем 20 минут или до золотистой корочки Подаем блюдо к столу теплым. Наслаждаемся!!!

Теги

Конкурс "Проверено временем". Дикий рис/КиноаКонкурсные рецептыНа второеНа горячееНа завтракНа обедНа праздничный столНа ужинСытный завтракгорячеезапекатьобедужинкуриныйсливочныйсырный